小心！空調用錯了一身??！

1、咽喉炎

空氣的不流通，導致病毒和細菌則趁機大量的繁殖和生長，很容易誘發咽喉炎。

2、凍出感冒

在空調房里的冷空氣環境下，毛細血管收縮，汗腺孔閉合，抵抗力減弱，體溫難以調節，就會導致感冒。

3、易致風濕病

室外溫度近40 ℃，進入室內約20 ℃的小環境，“溫度速降”，人體難以適應，可于炎熱之夏“寒邪致痹”，致使風濕病的發生。

4、血糖升高

長時間吹空調，很多糖尿病人發現血糖升高。寒冷刺激會使體內交感神經處于興奮狀態，而糖尿病患者胰島素分泌不足，一方面造成血糖升高，另一面產熱不足耐寒能力變弱。

5、血壓升高

高血壓病人進入進入空調房實際上是一種“冷加壓”的癥狀?！袄浼訅骸卑Y狀發生非?？焖?，在一分鐘內即可使血壓升高約20~30毫米汞柱。

6、干眼癥

如果長時間待在空調房里，冷空氣會導致淚液蒸發過快，淚液減少。

7、傷肺

空調的涼氣可以通過人體的皮膚和汗毛，侵入肺部。加之空調中容易滋生細菌，很容易導致隨空氣分散到空氣里，吸入到肺中，導致肺炎等疾病。

8、哮喘易反復

夏天開空調冷空氣會更容易誘使哮喘發作。其次空調中會藏有一些灰塵、粉塵，隨著空調吹到空氣中誘發哮喘。

空調不為人知的10個秘密

1、空調26℃最合適，舒服且不易生病

雖然人體有一定的體溫調節能力，但是這個能力是有極限的，室內外溫差過大很容易生

病。

室內外溫差不應太大，一般在8℃至10℃左右。夏天高溫天氣一般在35℃左右，所以26℃左右的室內溫度是最合適的，不容易生病。同時溫度不是太低，這時空調也是比較省電的。

2、空調最好裝在1.7米處

一般空調的進風口在上半部，出風口在下半部，若把空調安裝過高，經過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調吸回。如果空調裝得過低，打開空調以后雖然很快就能涼快，但人會被吹得腰酸背痛。

空調應該裝到比頭部略高的位置時，人的身體會處于最佳狀態。所以，權衡起來，空調最好安裝在1.7米左右最合適。 

3、桑拿天多開除濕功能

夏天，把空調模式從“制冷”調成“除濕”，不僅能讓房子如冰箱般涼爽，還可以少花很多錢，對人體的傷害也能降到最低。

在空調的使用過程中，其實除濕和制冷都能達到降低室內溫度的效果，但二者的用電量就相差太大了。

開啟“除濕”模式時，室內吹風機將保持低速運行，壓縮機也間斷運作，如此不斷地循環，使室溫保持在設定的溫度附近。

而“制冷”模式工作時，空調壓縮機和吹風機會持續運作，直到室內溫度達到低溫后才會停機，所以更為耗電。

4、開3小時要開窗

很多人不知道，3小時室內不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮，6小時內不換空氣，空氣就嚴重污染，污染的程度可能會危害健康。

如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應力遲鈍等現象都與在封閉空間里待太久、氧氣供應不足有關。所以空調開3小時就要開窗通風。

5、制冷時風口朝上

很多人在開空調時并不善于利用風向，一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之，中國建筑標準設計院暖通設計室高級工程師劉冰介紹：

制冷時，最好把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下循環。制熱時，則讓空調風向朝下，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。

剛開空調時，可以使用高風檔加快房間空氣與空調進行熱量交換的過程，房間的溫度能夠快速接近設定溫度。當覺得舒適后，即可將風速設為低風檔，不但制冷迅速，還可以減小噪音，讓房間更“冷靜”。